La pousse des cheveux est différente d'un individu à l'autre. Elle diffère en fonction de l'âge de la personne mais aussi du type des cheveux (caucasien, africain ou asiatique). un type caucasien, le cheveu pousse en moyenne d'1 cm/mois, pour un type africain de 0,8 cm/mois et pour un type asiatique, de 1,5 cm/mois.
La pousse du cheveu dépend également des sécrétions des hormones sexuelles véhiculées par le sang.
Enfin, les changements de saisons été, la pousse est dynamisée par le soleil contrairement à l'hiver et l'automne, où tout ce mécanisme est plus en latence.
Découvrez dans l'article mes conseils et astuces.
D’une manière générale, il est difficile de parvenir à une pousse de cheveux spectaculaire. Pour favoriser la
bonne pousse des cheveux, il faut d’abord en prendre soin. Voici quelques conseils :
1- Tout d’abord, soignez votre alimentation. Certains aliments sont conseillés pour favoriser la pousse de cheveux.
· de la vitamine A : foie, persil, carottes...
· de la vitamine C : goyave, kiwi, cassis, persil, oseille...
· de la vitamine E : huile de tournesol, noisettes, amandes, fenouil...
· de l'acide folique : levure, petit pois, haricots blancs, fèves...
· du bêta-carotène : carottes, pissenlit, abricot, potiron...
· du zinc : huitres, pain complet, jaune d'oeuf,soja...
· Privilégiez ainsi les poissons gras ou le thon. Pensez aux huiles végétales, aux noix mais aussi aux céréales.
2- Optez pour des shampoings adaptés à votre nature de cheveux (secs, gras, colorés etc.) et alternez absolument avec des shampoings doux.
3- La levure de bière est riche en acides aminés, en sels minéraux et vitamines. Elle permet de donner de la force aux cheveux. Naturelle et non nocive, elle se consomme par cures, et facilite la pousse des cheveux et des ongles. Vous pouvez vous en procurer en pharmacie ou en parapharmacie.
· · Une fois par semaine, utiliser un masque nourrissant pour pointes sèches, car de beaux cheveux longs doivent être soignés sur la longueur !
· · Massez-vous ta tête afin de stimuler la circulation sanguine, et donc l’oxygénation du cuir chevelu
· Utilisez une brosse en poils naturels (sanglier).
· Evitez aussi le séchoir trop près de la tête !
· Limitez les couleurs chimiques, permanentes, défrisage. (Essayé le henné c'est mieux)
· Eviter les élastiques, les barrettes et les pinces trop serrées, utiliser des gros chouchou en tissus c'est mieux..
· Des masques de nuit pour dormir à appliquer sous un papier cellophane,
· Utilisez un soin lissage et écran de protection pour protéger les cheveux de la chaleur
Pour ma part, bien sûr une alimentation équilibrée !, et j’utilise tout les 3 jour un bain d’huile sur cheveux non lavés «j’ai les cheveux un peu gras » avec Les huiles essentielles ;
Argan, romarin, coco, amande douce, pépin de raisin, olive, germe de blé, ricin…. Elles permettent de nourrir en profondeur les cheveux. Mélanger 5 à 7 gouttes d’huiles essentielles, et je sèche mes cheveux a froid .
En conclusion, il n'existe pas de produits ou de remèdes miracles pour faire pousser les
cheveux plus vite. La patience, une alimentation équilibrée et les soins apportés aux cheveux
vous permettront d'atteindre vos objectifs de longueur !!
voici une photo de mes cheveux
J'espère que cet article vous a intéressé !
Et Vous Quel Méthode ou astuce vous utilisez pour la repousse des cheveux !!
#SIM#
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